Κρέας
Λουκάνικο πολωνικό καπνιστό, γαλοπούλα και μοσχάρι: θερμίδες και μακροθρεπτικά
226 kcal ανά 100 g.
226θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 13,1 g
- Υδατάνθρακες
- 3,9 g
- Λιπαρά
- 17,6 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 226 kcal | 13,1 g | 3,9 g | 17,6 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη K | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη B12 | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Φυλλικό | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη C | 15 mg |
| Βιταμίνη A | 0 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | δεν υπάρχει μέτρηση |
| ALA (φυτικά) | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 1,2 mg |
| Ασβέστιο | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Μαγνήσιο | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ψευδάργυρος | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Κάλιο | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 3 g |
| Σάκχαρα | 0 g |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.