Πουλερικά
Ρολό στήθος κοτόπουλου, ψητό φούρνου: θερμίδες και μακροθρεπτικά
134 kcal ανά 100 g.
134θερμίδεςΨητό φούρνου
- Πρωτεΐνη
- 14,6 g
- Υδατάνθρακες
- 1,8 g
- Λιπαρά
- 7,7 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| ψητό φούρνου | 134 kcal | 14,6 g | 1,8 g | 7,7 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | ψητό φούρνου |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη K | 0,5 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0,2 µg |
| Φυλλικό | 3 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 0 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 29 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 0,3 mg |
| Ασβέστιο | 6 mg |
| Μαγνήσιο | 17 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,7 mg |
| Κάλιο | 324 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 2,2 g |
| Σάκχαρα | 0,4 g |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.