Κρέας
Λουκάνικο φρανκφούρτης μοσχαρίσιο, ζεσταμένο: θερμίδες και μακροθρεπτικά
322 kcal ανά 100 g.
322θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 11,7 g
- Υδατάνθρακες
- 2,7 g
- Λιπαρά
- 29,4 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 322 kcal | 11,7 g | 2,7 g | 29,4 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 1 µg |
| Βιταμίνη K | 1,8 µg |
| Βιταμίνη B12 | 1,4 µg |
| Φυλλικό | 10 µg DFE |
| Βιταμίνη C | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη A | 0 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 1,2 mg |
| Ασβέστιο | 11 mg |
| Μαγνήσιο | 9 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,2 mg |
| Κάλιο | 252 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 2,1 g |
| Σάκχαρα | 1,3 g |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 frankfurter48 g · 155 kcal