Κρέας
Λουκάνικο πρωινού μοσχαρίσιο, προμαγειρεμένο: θερμίδες και μακροθρεπτικά
327 kcal ανά 100 g.
327θερμίδεςΠρομαγειρεμένο
- Πρωτεΐνη
- 12,9 g
- Υδατάνθρακες
- 4,6 g
- Λιπαρά
- 28,2 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| προμαγειρεμένο | 327 kcal | 12,9 g | 4,6 g | 28,2 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | προμαγειρεμένο |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0,1 µg |
| Βιταμίνη K | 2,8 µg |
| Βιταμίνη B12 | 1,1 µg |
| Φυλλικό | 7 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 0 mg |
| Βιταμίνη A | 23 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 4 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 1,5 mg |
| Ασβέστιο | 29 mg |
| Μαγνήσιο | 18 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,2 mg |
| Κάλιο | 285 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Αλάτι | 2,3 g |
| Σάκχαρα | 1 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 link19 g · 62 kcal