Άλλο
Σάλτσα γκουάβα, μαγειρεμένη: θερμίδες και μακροθρεπτικά
36 kcal ανά 100 g.
36θερμίδεςΜαγειρεμένη
- Πρωτεΐνη
- 0,3 g
- Υδατάνθρακες
- 9,5 g
- Λιπαρά
- 0,1 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| μαγειρεμένη | 36 kcal | 0,3 g | 9,5 g | 0,1 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | μαγειρεμένη |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 1,9 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg |
| Φυλλικό | 5 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 146 mg |
| Βιταμίνη A | 28 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 0 mg |
| ALA (φυτικά) | <0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | 0,2 mg |
| Ασβέστιο | 7 mg |
| Μαγνήσιο | 7 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,2 mg |
| Κάλιο | 225 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 3,6 g |
| Αλάτι | <0,1 g |
| Σάκχαρα | 5,9 g |
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 φλιτζάνι238 g · 86 kcal