Άλλο
Κρουασάν βουτύρου: θερμίδες και μακροθρεπτικά
406 kcal ανά 100 g.
406θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 8,2 g
- Υδατάνθρακες
- 45,8 g
- Λιπαρά
- 21 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 406 kcal | 8,2 g | 45,8 g | 21 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | 0 µg |
| Βιταμίνη K | 1,8 µg |
| Βιταμίνη B12 | 0,2 µg |
| Φυλλικό | 28 µg DFE |
| Βιταμίνη C | <1 mg |
| Βιταμίνη A | 208 µg |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 5 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,3 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ασβέστιο | 37 mg |
| Μαγνήσιο | 16 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,8 mg |
| Κάλιο | 118 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 2,6 g |
| Αλάτι | 1 g |
| Σάκχαρα | 11,3 g |
Χωρίς σίδηρο και μόνο με το φυσικό φυλλικό: οι τιμές της USDA είναι για αμερικανικό εμπλουτισμένο προϊόν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 κρουασάν57 g · 231 kcal
- 1 μεγάλο κρουασάν67 g · 272 kcal
- 1 μίνι κρουασάν28 g · 114 kcal
- 1 croissant, small42 g · 171 kcal