Δημητριακά
Κρουασάν μήλου: θερμίδες και μακροθρεπτικά
254 kcal ανά 100 g.
254θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 7,4 g
- Υδατάνθρακες
- 37,1 g
- Λιπαρά
- 8,7 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 254 kcal | 7,4 g | 37,1 g | 8,7 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη K | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη B12 | 0,2 µg |
| Φυλλικό | 13 µg DFE |
| Βιταμίνη C | 1 mg |
| Βιταμίνη A | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 6 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ασβέστιο | 30 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Ψευδάργυρος | 1 mg |
| Κάλιο | 90 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 2,5 g |
| Αλάτι | 0,7 g |
| Σάκχαρα | δεν υπάρχει μέτρηση |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Χωρίς σίδηρο και μόνο με το φυσικό φυλλικό: οι τιμές της USDA είναι για αμερικανικό εμπλουτισμένο προϊόν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 croissant, medium57 g · 145 kcal