Άλλο
Γλυκό ψωμάκι με τυρί: θερμίδες και μακροθρεπτικά
360 kcal ανά 100 g.
360θερμίδες
- Πρωτεΐνη
- 7,1 g
- Υδατάνθρακες
- 43,7 g
- Λιπαρά
- 18,3 g
Μέσες τιμές από USDA FoodData Central. Σε συσκευασμένα προϊόντα ισχύει η ετικέτα. Όροι χρήσης
Θρεπτική αξία ανά 100 g
| Ανά 100 g | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| Ωμό | 360 kcal | 7,1 g | 43,7 g | 18,3 g |
Βιταμίνες και μέταλλα ανά 100 g
| Ανά 100 g | Ωμό |
|---|---|
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη D | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη K | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Βιταμίνη B12 | 0,3 µg |
| Φυλλικό | 31 µg DFE |
| Βιταμίνη C | <1 mg |
| Βιταμίνη A | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ωμέγα-3 | |
| EPA + DHA | 7 mg |
| ALA (φυτικά) | 0,1 g |
| Μέταλλα | |
| Σίδηρος | δεν υπάρχει μέτρηση |
| Ασβέστιο | 118 mg |
| Μαγνήσιο | 19 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,6 mg |
| Κάλιο | 137 mg |
| Ίνες, αλάτι, σάκχαρα | |
| Φυτικές ίνες | 1,2 g |
| Αλάτι | 0,9 g |
| Σάκχαρα | δεν υπάρχει μέτρηση |
Παύλα: η USDA δεν έχει μέτρηση, όχι μηδέν.
Χωρίς σίδηρο και μόνο με το φυσικό φυλλικό: οι τιμές της USDA είναι για αμερικανικό εμπλουτισμένο προϊόν.
Το αλάτι είναι το νάτριο × 2,5.
Συνηθισμένες μερίδες
- 1 roll66 g · 238 kcal